O’Sense breidt haar gamma uit met een wel heel bijzonder zusje van de jacuzzi: de “cryobaden”. Vandaag de dag razend populair zowel in de wellness als in de medische wereld. Maar ook bij onze klanten vinden ze steeds vaker hun ingang. En omdat we er heel wat vragen over krijgen geven we in deze blog meer uitleg over wat een cryobad precies is.
Er was eens lang gelden …
In het eerste decennium van de 20ste eeuw werden ijsbaden reeds geïntroduceerd binnen de psychiatrie als therapie voor “geesteszieke” patiënten. Men dacht op deze manier mensen, in combinatie met andere behandelingen, te genezen van hun demonen. Weliswaar in een andere vorm dan we vandaag de dag kennen, maar ook toen geloofden ze reeds in de helende kracht.
Cryobaden vandaag de dag
Cryotherapie kent vele vormen. Eén van de meest toegankelijke en populaire manieren om de voordelen van koudetherapie te ervaren is door middel van cryobaden. Cryobaden, ook bekend als ijsbaden, zijn baden gevuld met ijskoud water, meestal met een temperatuur tussen de 10°C en 15°C. Soms worden er ijsblokjes toegevoegd om de temperatuur nog verder te verlagen.
Waarom een cryobad?
Het nemen van een ijsbad wordt vaak gebruikt als afkoelmoment na een sauna-beurt. Het afkoelmoment zorgt er onder andere voor dat je lichaam stopt met zweten, maar het heeft ook een positief effect op je bloedsomloop omdat je bloedvaten als het ware “getraind” worden. De warmte van de sauna zorgt ervoor dat je bloedvaten uitzetten, het afkoelen zorgt er dan weer voor dat de bloedvaten vernauwen. Je bouwt meer weerstand op en zal dus minder snel ziek worden.
En misschien ook nog goed om weten, tijdens het afkoelen maakt je lichaam endorfine aan. Endorfine, ook wel gekend als het gelukshormoon, werkt stress verlagend en zorgt voor een algemeen gevoel van welbevinden en geluk. Instant happiness verzekerd! ☺
IJsbaden is meer dan even snel een verfrissende duik nemen. Het draagt bij tot een betere weerstand en een verhoogd gevoel van welbevinden. Wil je je verder verdiepen in het gebruik van een ijsbad? Lees dan zeker ook onze andere blogs.
Wil je er graag meer over weten? Ontdek dan hier de mogelijkheden https://osensewellnesshop.be/collections/ijsbaden-dompelbaden-cryobaden
Uiteraard ben je voor meer informatie ook steeds welkom in onze showroom.
Verkoelende groet
Kim en Jonathan
Ontdek vandaag nog onze prachtige producten en transformeer jouw tuin in een oase van luxe en ontspanning. Bij O’Sense bieden we hoogwaardige wellnessproducten die perfect aansluiten op jouw wensen. Van overkappingeng tot op maat gemaakte sauna’s, verfrissende zwembaden en stijlvolle jacuzzi’s, onze collectie belooft de ultieme wellnesservaring.
Meld je aan voor het laatste Osense-nieuws en ontvang exclusieve aanbiedingen.
Odense gebruikt je persoonlijke gegevens zoals beschreven in ons Privacybeleid hieronder.
